photo Méditation de Pleine Conscience Réunion d'information sur le Programme MBSR en 8 semaines crée par le Pr Jon Kabat-Zinn (USA)

Méditation de Pleine Conscience Réunion d'information sur le Programme MBSR en 8 semaines crée par le Pr Jon Kabat-Zinn (USA)

Bien-être, Conférence - Débat

Castelnau-le-Lez - 34

Du 08/02/2020 à 17:30 au 08/02/2020 à 18:30

Bonjour, j'ai le plaisir de vous informer que le Programme MBSR (ou Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience) en 8 semaines est proposé sur Castelnau-Le-Lez, en mars prochain. La méditation de Pleine Conscience n'est pas de la relaxation. Mais lorsqu'elle est pratiquée régulièrement,[...]